Muscles abdominaux en 30 jours

"Abs in 30 days" est une application pratique avec laquelle vous pouvez choisir votre programme d'entraînement, suivre la régularité de sa mise en œuvre et, en suivant constamment les instructions du système intégré, perdre du poids et développer vos muscles abdominaux.

Tout ce dont vous avez besoin pour une formation efficace

La fonctionnalité de l'application combine plusieurs fonctionnalités utiles :

• Trois programmes de formation au choix, chacun conçu pour différents niveaux de formation - du débutant au professionnel. Chaque jour implique un exercice différent qui ciblera des groupes musculaires spécifiques et maximisera généralement vos abdominaux.
• Entraînement de haute intensité grâce à des approches circulaires répétitives et des programmes soigneusement conçus. L'application sera une excellente alternative à la salle de sport si vous n'avez pas le temps de vous y rendre régulièrement.
• Les programmes sont conçus pour 30 jours de cours intensifs. La difficulté et la charge augmentent progressivement, ce qui permet même aux débutants de s'impliquer dans le processus d'entraînement et de développer l'habitude de faire régulièrement du sport pour améliorer leurs abdominaux.
• Des animations spéciales et des conseils vidéo vous aident à comprendre comment faire un exercice particulier.
• Présence de rappels d'entraînement personnalisables pour ne pas en manquer accidentellement un.

Vous pouvez télécharger gratuitement l'application "Presse en 30 jours" sur votre smartphone directement sur notre site internet. Nous avons présenté plusieurs versions pour différents firmwares du système d'exploitation Android, parmi lesquelles il est facile de trouver la meilleure option.

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